La douleur dans le dos est un symptôme de maladies, le plus souvent, les muscles du dos et de la colonne vertébrale. Dans cet article, nous comprendrons pourquoi le mal de dos.
Le problème dans le bas du dos peut être la conséquence d'une maladie osseuse de la colonne vertébrale, lombaires disques entre les vertèbres, les ligaments autour de et de disques de la colonne vertébrale, la moelle épinière et les nerfs, les muscles du bas du dos, l'intérieur du pelvis et de l'abdomen, ainsi que la peau qui recouvre la région lombaire. La partie supérieure du dos peut faire mal à la conséquence des maladies de l'aorte, des tumeurs du sein ou de l'inflammation de la colonne vertébrale.
Soudain, surgi de courte durée de la douleur au bas du dos est aussi appelé lumbago, et a progressivement évolué chronique — lumbodynia. Si le mal de dos (coccyx) est coccygodynia.
Les causes de la douleur dans le dos
Dans la plupart des cas, un mal de dos à cause des troubles musculo-squelettiques (microdamages les ligaments et les articulations de la colonne vertébrale après de grandes pressions, des étirements ou des spasmes musculaires). Un peu moins souvent la cause de la douleur deviennent des changements plus marqués de la part de la colonne vertébrale, par exemple une hernie du disque intervertébral ou un glissement de vertèbre (spondylolisthésis). Enfin, dans de rares cas, le mal de dos peut être liée à des maladies graves (tumeurs et les processus inflammatoires dans la colonne vertébrale et la moelle épinière, les maladies des organes internes, les reins, le cœur, le pancréas, les organes pelviens et al.).
Les causes possibles de la douleur dans le dos
- Les spasmes musculaires;
- Traction (traumatisme des ligaments );
- Musculaire traumatisme;
- De la grossesse.
- Scoliose;
- Saignement dans le bassin;
- La dissection de l'aorte;
- L'infection de la colonne vertébrale et du bassin;
- Sténose du canal rachidien lombaire;
- Les métastases dans la colonne vertébrale (un cancer qui s'est propagé sur la colonne vertébrale d'autres organes);
- Les infections virales, y compris la grippe.
Des maladies dont le mal de dos
- Ostéochondrose;
- Anévrisme de l'aorte abdominale;
- La spondylarthrite ankylosante;
- Le cancer des os;
- Coccygodynia;
- Dégénératives de la maladie des disques vertébraux;
- Diffuse idiopathique squelettique l'hyperostose;
- L'endométriose;
- Fibromyalgie;
- La fracture;
- Les calculs rénaux;
- L'arthrose;
- La maladie de paget;
- La pancréatite, cancer du pancréas (ceindre la douleur);
- L'arthrite psoriasique;
- L'arthrite réactive;
- Sciatique;
- Tinea versicolor (la douleur et les éruptions cutanées).
Plus dangereux de la douleur dans le dos
Généralement, les maux de dos sont en cours, sont renforcés lorsque les mouvements et les activités physiques et accompagnées d'une limitation de la mobilité de la colonne vertébrale et le sens de la raideur dans le dos. Dans la plupart des cas, une caractéristique récurrente cours, lors de laquelle des épisodes d'exacerbations, généralement provoquer intense de l'exercice physique, une exposition prolongée dans une position inconfortable ou hypothermie, sont remplacés par des plus ou moins longues périodes, pendant lesquelles la douleur manquent ou sont exprimés minimum.
Dans la grande majorité des cas de maux de dos ne constituent pas une menace pour la vie et la santé de l'homme et souvent disparaissent d'eux-mêmes (sans traitement). Cependant, parfois, la douleur dans le dos peut être causée par des maladies graves de la colonne vertébrale ou les organes internes.
Voici les caractéristiques de la douleur dans le dos, qui peuvent être liés à la pathologie lourde. Si vous disposez d'un de ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin et en aucun cas d'automédication.
- La douleur dans le dos constante et est localisée dans un seul endroit.
- La douleur dans le dos ne diminue pas dans une position couchée ou se produit la nuit.
- La douleur au dos est accompagnée d'une augmentation de la température du corps.
- La douleur au dos est accompagnée d'une tension dans les muscles des membres ou combiné avec un prolongée gêne le matin.
Le diagnostic de la douleur dans le dos
- L'inspection de neurologue pour l'évaluation de l'état du système nerveux, les muscles de la colonne vertébrale.
- Total des analyses de sang et d'urine pour exclure du processus inflammatoire dans les reins.
- La radiographie de la colonne vertébrale pour l'exclusion d'une ostéomyélite, de fractures et d'autres maladies. Pour affiner identifiés lors de la radiographie des changements médecin peut éventuellement affecter d'un ordinateur ou d'irm de la colonne vertébrale (la première permet d'évaluer en détail l'état des structures osseuses, le deuxième — de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux).
Très souvent, lors de ces études révèlent des modifications dégénératives des disques intervertébraux et des corps vertébraux et diagnostiquent «dégénérations». Il faut noter que la lombalgie n'est pas en soi une maladie, et reflète les changements liés au vieillissement de la colonne vertébrale. Ces modifications de la part des disques intervertébraux (y compris de la hernie) révèlent pratiquement tous les hommes d'âge mûr, y compris n'a jamais éprouvé de la douleur dans le dos. Autrement dit, l'identification des signes de la maladie dégénérative du disque lorsque la radiographie ou une hernie discale lors de l'imagerie par résonance magnétique ne donne pas de raisons de penser que les maux de dos sont liés avec eux (une telle décision ne peut tirer un médecin sur la base des résultats de l'examen clinique).
Le traitement de la douleur dans le dos
Complètement guérir les maux de dos, il est souvent impossible, cependant, vous pouvez réduire la fréquence des exacerbations à l'aide d'un bon mode de vie et un traitement médicamenteux. Le traitement de la douleur dans le dos dépend de la cause de leur apparition. Choisir un traitement approprié pour Vous, le médecin ne peut.
L'effet du traitement peut se manifester à la fois, il est donc nécessaire de s'armer de patience et l'endurance. L'objectif principal du traitement n'est pas seulement le retrait de la douleur aiguë, mais aussi dans la prévention de l'aggravation de la maladie dans l'avenir.
Comment soulager les douleurs dorsales
Le repos au lit peut faciliter le passage de la douleur aiguë dans le dos chronique. Compte tenu de cela, avec peu de douleurs, il n'est pas nécessaire au repos et lors d'intenses douleurs, il convient de limiter au maximum sa durée (1-3 jours).
Si le mal au dos, vous devez limiter à ce moment de l'activité physique, en particulier d'éviter de soulever des objets lourds et de long séjour dans la même position; il est important de bien effectuer le mouvement, ne pas augmenter la charge sur la colonne vertébrale.
Pour le déchargement de la colonne vertébrale et de lui assurer un état de repos est conseillé d'utiliser une ceinture spéciale ou d'un corset.
Les médicaments de la douleur dans le dos
Le traitement dépend de la cause de la douleur dans le dos, et le nomme médecin après l'enquête.
Pour soulager la douleur utilisent des anti-inflammatoires non stéroïdiens, publiés sous forme de comprimés, ampoule moules pour l'injection, des crèmes et des gels et des analgésiques ou d'associations de médicaments. Les médicaments pour les deux groupes de prescrire une courte période (généralement pas plus de 3 à 5 jours). En outre, pour l'élimination de la douleur appliquent des compresses avec des solutions d'anesthésiques locaux et médicamenteuses blocus (qui peut passer que par un médecin).
Lorsque la douleur associées à la tension des muscles, les médicaments, les éliminant les spasmes musculaires (myorelaxant d'action centrale — dans un délai de 1-2 semaines). Prendre ces médicaments peut être prescrit par un médecin.
À l'heure actuelle pour le traitement des maux de dos associés à des changements dégénératifs de la colonne vertébrale (ostéochondrose), proposent d'utiliser des médicaments — médicaments stimulant la production de composants de base du cartilage et donc ralentissent la destruction. L'efficacité de ces médicaments dans les maladies de la colonne vertébrale n'est pas prouvée, la même chose peut être dit de nombreuses largement annoncés par les additifs alimentaires (contenant généralement des plantes médicinales, les produits biologiques, les vitamines et autres) et les remèdes homéopathiques. Malgré le fait que tous les fonds libres sont délivrés dans les pharmacies sans ordonnance ne devrait pas être pris sans consultation préalable d'un médecin.
La physiothérapie et KINÉSITHÉRAPIE dans la douleur dans le dos
Afin de réduire la gravité de la douleur, vous pouvez appliquer de la chaleur sèche (mais pas profonde l'échauffement) et d'autres traitements de physiothérapie, mais seulement après consultation avec le médecin.
Après la fin de la période aiguë utiles des séances de KINÉSITHÉRAPIE spéciaux complexes (renforcement des muscles du dos, les abdominaux) et le massage.
La thérapie manuelle de la douleur dans le dos
La chiropraxie peut désigner un seul médecin après la réalisation de la radiographie et/ou imagerie par résonance magnétique, qui permettent d'évaluer objectivement l'état de la colonne vertébrale et les tissus. Lors du déroulement de la thérapie manuelle (impact sur les articulations de la colonne vertébrale, les ligaments et les muscles) permet d'ajuster de nombreux locaux de l'infraction (par exemple, la tension musculaire, les subluxations articulaires), que, parfois, vous permet de rapidement et efficacement à éliminer les maux de dos.
La thérapie manuelle a des contre-indications et des restrictions:
- Lorsque les hernies ou la destruction d'un disque intervertébral (décalage de fragment peut entraîner une compression de la moelle épinière, les racines spinales et les vaisseaux sanguins).
- Après un infarctus du myocarde, accidents vasculaires cérébraux, du cancer, de la tuberculose de la colonne vertébrale, de la violation de la fonction du système endocrinien, lors de la exprimee de l'ostéoporose.
- Lors de la exacerbation, accompagnés par la forte limitation de la mobilité de la colonne vertébrale en raison de la douleur et la tension musculaire dans le dos (peut-être le renforcement de la symptomatologie).
- En cas de maladies des vaisseaux et des violations de la coagulation du sang.
En cas de mauvaise exécution de la thérapie manuelle peut entraîner de graves complications, par conséquent, il doit être effectué uniquement par un technicien qualifié (médecin correspondant à la spécialisation). Il est inacceptable de la tenue de la thérapie manuelle intermédiaire du personnel soignant et les personnes sans formation médicale!
L'acupuncture
L'acupuncture (acupuncture), souvent a un effet positif à des douleurs dans le dos, en particulier ceux résultant de la tension musculaire et en adéquation avec le émotionnel de troubles mentaux. Bien que, selon les idées de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture peut être utilisé pour toutes les maladies, il est considéré que l'acupuncture est contre-indiqué dans les cas suivants.
- Dans les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
- En présence de tumeurs bénignes et malignes (y compris dans le passé).
- En cas de maladies, nécessitant d'urgence une intervention chirurgicale.
- En violation de la fonction rénale et hépatique.
- En présence de la tendance aux saignements ou de la réception des médicaments pour atteinte à la coagulation du sang.
- Pour les maladies infectieuses aiguës.
- Lors de la grossesse.
Le yoga de la douleur dans le dos
Cours de yoga aident non seulement à soulager la douleur, mais aussi de soulager les tensions musculaires du dos, ainsi que de réduire l'inflammation. En seulement 5 minutes par jour à consacrer à l'exercice, et bientôt en voir le résultat.
La prévention des maux de dos
- Utilisez un bon lit avec élastique et difficile le matelas.
- Essayez de maintenir une bonne posture lors de la marche.
- Respectez une bonne posture au bureau, lorsque vous utilisez votre ordinateur. Notez, pour l'avant-bras lors de l'utilisation n'étaient pas sur le poids, et entièrement couché sur la table. En cas d'utilisation prolongée, utilisez une chaise, appuie-tête et accoudoirs pour le repos et la détente.
- Éviter l'exposition prolongée à une posture (l'ordinateur, le volant de la voiture). Dans la mesure du possible, chaque demi-heure d'étirer, de se dégourdir les jambes, bouger.
- Lors de la dette de rester dans la position debout recherchez un point d'appui pour le dos, les bras ou la tête (par exemple, s'appuyer le dos sur une surface verticale dans le train, métro).
- Si Vous portez des chaussures à talons hauts, n'oubliez pas que de marcher dans les pas de pause de plus de 2 heures d'affilée.
- Évitez les virages serrés et les pentes du torse, toujours à la recherche d'un support pour mener ce type d'action.
- Si nécessaire, soulever quoi que ce soit avec le sol, il faut s'accroupir, mais ne pas s'incliner.
- Ne soulevez pas et ne transportez pas de gravité, portant devant lui, évitez les à-coups et essayez de garder votre dos déroulée, voilà.
- Renforcer les muscles du dos à l'aide de la kinésithérapie, de la natation, à la salle de sport.
- Maintenir un poids raisonnable